El Sistema Nacional de Protección Civil de Panamá (Sinaproc) emitió un aviso de prevención ante el incremento de los índices de radiación ultravioleta (UV), que alcanzarán niveles elevados a extremos en gran parte del territorio nacional durante los próximos días.
Regiones bajo mayor riesgo
Las áreas bajo advertencia incluyen las regiones Occidental, Central, Metropolitana y Oriental del país, donde se estiman niveles de riesgo entre muy alto (índices de 8 a 10) y extremo (superiores a 11), lo que representa un peligro significativo para la salud.
Riesgos para la salud por exposición solar
Las autoridades alertaron que la exposición prolongada a estos niveles de radiación puede provocar efectos negativos como enrojecimiento, irritación y quemaduras en la piel. Por ello, instan a la población a seguir las recomendaciones oficiales y adoptar medidas preventivas.
Recomendaciones para protegerse de la radiación UV
El Sinaproc recomendó evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m., así como utilizar protector solar con alto factor de protección.
Además, sugirió vestir ropa ligera de manga larga, usar sombrero de ala ancha y lentes con protección ultravioleta. También es fundamental mantenerse hidratado, consumir suficiente agua durante el día y permanecer en lugares frescos, ventilados o con sombra.
Las autoridades hicieron especial énfasis en el cuidado de niños, adultos mayores y personas con condiciones de salud, quienes son más vulnerables ante los efectos de la radiación solar.
