Albis Calderón Sánchez

El estrés forma parte de la vida diaria, pero cuando no se maneja adecuadamente puede afectar la salud física y mental. Identificar las situaciones que generan tensión, expresar las emociones y adoptar hábitos saludables son medidas fundamentales para evitar que el malestar interfiera en la vida familiar, laboral y personal.

"No alcanza la plata": panameños buscan un segundo empleo para sobrevivir, revela estudio

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