La nutricionista del Ministerio de Salud (Minsa), Yeny Carrasco, advirtió que los excesos alimentarios ocasionales, como los que se producen durante una fiesta o reunión familiar, no representan un problema en sí, siempre que no se conviertan en un hábito prolongado.
Carrasco señaló que una de las situaciones más comunes es el consumo repetido de alimentos al visitar varios hogares en un mismo día, lo que incrementa la ingesta calórica sin que la persona sea consciente de ello.
La especialista enfatizó la importancia de ser selectivos al momento de comer y reconocer cuándo el consumo responde a un antojo y no a una necesidad real del cuerpo.